Tai Chi: Ähnlich gut für die Gesundheit wie Sport

30.08.2021

Gerade für Menschen im mittleren und höheren Alter, die mit Gewichtszunahme in der Körpermitte kämpfen, ist Tai Chi ein ideales Workout, das ähnliche Vorzüge aufweist wie konventioneller Sport, wie eine neue Studie belegt.