Fitter beim Workout: Diese fünf Lebensmittel geben zusätzlichen Schwung

24.09.2023

Wer Sport treibt, will seinen Körper nicht mit schwerem Essen belasten. Gleichzeitig brauchen wir aber auch ausreichend Energie, um überhaupt in Schwung zu kommen. Wir zeigen, wie du die richtige Balance triffst.

 

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